Au Centre Municipal de Santé Simone-Veil (36 rue Saint-Claude)

Le Centre Municipal de Santé propose à ses usagers, mais aussi à tous, des séances gratuites de shiatsu de 9h à 12h.

Cette technique de massage d'origine japonaise utilise le toucher pour ramener l’équilibre dans le corps. Elle vise à rétablir la circulation de l'énergie vitale, le Qi, dans les zones du corps là où elle est soit en manque, soit en excès.

Trois places sont disponibles pour chaque séance d’une durée de 30 minutes.

Il est impératif de s’inscrire au préalable auprès du Service Santé au 01 41 70 88 00, ou par mail à l’adresse santepublique@livry-gargan.fr.

Au centre nautique Roger-Lebas (49 avenue du Consul Général Nordling)

Le centre nautique organise entre 15h et 18h, toujours gratuitement, des cours d’aqua-bike, d’aqua-fitness, d’aqua-zen et d’aqua-latino.

Ces séances de 20 minutes vont permettre au plus grand nombre de découvrir les bienfaits et les spécificités de chaque discipline.

Les maîtres-nageurs encadreront aussi des séances d’entraînement à la natation pour tous les niveaux.

Pour participer, il suffit de vous inscrire directement au centre nautique (renseignements au 01 41 70 18 13).